2025年3月– date –

こんにちわ。今日は、筋膜リリースについてご説明したいと思います。一度は耳にしたことがあると思いますが、実際はどこのことをいうのかピンと来ない方も多いでしょう。例えて言うなら、果物のオレンジ。表面のオレンジ色の皮が人間でいうと皮膚、その下...

みなさん、こんにちわ。さっそくですが、今の皆さんの健康状態はどうですか？とってもいいよ！という人よりも、あそこが痛いここが痛い、気分がねえ。。。といった感じの人が多いかもしれません。ですが、今、ネガティブな人も、将来の自分のためにできる...

こんにちわ。朝明るくなるのも早くなり、季節が変わってきたことを感じる毎日です。と同時に、この季節は花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか？かくいう私も、花粉症は長年悩まされている一人です。ここ数年は、病院の先生のすすめもあり...