2024年1月– date –

皆さんキックボクシングの上達を感じていますか？ 特に動きの上達は体力や筋力と違い上達が難しいと思います。 では、動きの上達はどのような時に起きるか皆さん知っていますか？ 1つは正しい動きを自分が認知して動く時。これはトレーナーからのアドバイ...