2023年– date –

このたびT.R.I.Mがお勧めジムとしてFitMapに掲載されました。https://fitmap.jp/magazine/gym/group/kick/131053/

もっと色んな人に体験してほしい！と思い、体験レッスンは無料になりました。 ぜひぜひT.R.I.Mを体験してください！！！

「形から入る」というとよろしくないイメージな時もありますね。でもこれって結構重要だったりしませんか？トレーニングも服装から入ると燃えたり。料理も道具から入ると腕が上がったり。 そんなわけで、キックボクシング、ボクシングも形（フォーム）から...

「ダイエット」と言うと、てっとり早く体重を落とすために食事を制限することを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。しかしながらこの方法では、体重を減らすことが出来ても、身体についた脂肪まではなかなか落とせません。逆に脂肪よりも筋肉が無...

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