新年にキックボクシングジムを選ぶ、初心者の方へ

「今年こそ運動を始めたい」
新年になると、そんな気持ちが少し芽生える方も多いのではないでしょうか。

でも同時に、

• 続くか不安
• 体力に自信がない
• ジムってなんだか敷居が高そう

そんな気持ちも出てきますよね。
実は、キックボクシングジムには運動初心者の方こそ向いている理由があります。

キックボクシングは「できなくて当たり前」から始まります

キックボクシングというと「経験者ばかり」「動きが難しそう」そんなイメージを持たれがちです。
ですが、実際にジムに来られる方の多くは

✔ 運動が久しぶり

✔ ジム自体が初めて

✔ 体力に自信がない

という方たち。

フォームや動きは、基礎から丁寧に行うので、最初はできなくて当たり前。
少しずつ体が慣れていくのを大切にしています。

新年スタートにキックボクシングがおすすめな理由

キックボクシングは「鍛える」だけでなく気持ちもリセットできる運動です。

• 全身を使うので効率よく体を動かせる
• パンチやキックでストレス発散できる
• 終わった後のスッキリ感が気持ちいい

「頑張った感」がしっかり残るのに、終わると不思議と前向きな気持ちになる。それが続けやすさにもつながります。

大切にしているのは「続けられるペース」

新年はつい

「週○回行こう！」

「一気に変わりたい！」

と気合が入りがちですが、無理は禁物。

当ジムでは一人ひとりの体力や目的に合わせて無理のないペースを大切にしています。

✔ 自分のペースでOK

✔ 周りと比べなくていい

✔ 休みながらでも大丈夫

「運動が生活の一部になること」それがいちばんの目標です。

まずは体験から始めてみませんか？

新しい年のスタートは、新しい一歩を踏み出すチャンス。
キックボクシングが初めての方でも安心して参加できる無料体験をご用意しています。

「できるか不安」

「続けられるか分からない」

そんな気持ちのままでも大丈夫です。

まずは一度、体を動かしに来てみてください。
あなたの新年のスタートを、私たちが全力でサポートします。

いつでもの無料体験のご予約をお待ちしております。