2026年6月– date –

梅雨になると、雨の日が続き、なんとなく気分が重くなったり、体がだるく感じたりする方も多いのではないでしょうか。 「今日は雨だから運動はやめようかな…」そんな気持ちになりやすい季節ですが、実は梅雨こそ運動を始めるのにぴったりの時期です。 梅雨...

近年、子供向けのキックボクシング教室が増えています。 「格闘技は危なくないの？」「うちの子に向いているかな？」 そんな不安を持つ保護者の方も多いかもしれません。 しかし、子供のキックボクシングは試合で勝つことだけが目的ではありません。身体能...

昨日の女性キッククラス、パンチとキックのコンビネーション練習でみんなが追い込まれていた時のことです。 開始から時間が経ち、額には汗、呼吸も激しくなってきて、誰もが「あと何セット、何秒かな…」と頭によぎる、あのハードな時間帯。 そんな中、ある...

「キックボクシングを始めてみたいけど、どのジムを選べばいいかわからない」 今日は、そんな悩みを持つ、これからキックボクシングを始めようとしている方に向けたブログです。 実は、ジム選びは上達や継続に大きく影響します。料金や立地だけで決めてし...