息切れさえも笑いに変える。昨夜の女性キッククラスで見えた『最強のストレス発散法』

昨日の女性キッククラス、パンチとキックのコンビネーション練習でみんなが追い込まれていた時のことです。

開始から時間が経ち、額には汗、呼吸も激しくなってきて、誰もが「あと何セット、何秒かな…」と頭によぎる、あのハードな時間帯。

そんな中、ある会員さんが肩で息をしながら、突然こう言ったんです。

「…なんか、だんだん楽しくなってきた！！」

その言葉を私は聞き逃しませんでした。

「もう1ラウンドいっちゃいましょう！」

えー！！という声も上がる中、ジムの空気は一気に部活のような空気になりました。
本来なら「もう勘弁してほしい」はずの場面で、『楽しくなってきた』の一言。これこそがキックボクシングの魅力。

結局、予定外の延長戦を全力で駆け抜けた皆さん。

終わった後の顔は、みんなクタクタ……ではなく、なぜかスッキリとした最高の笑顔。「いやー、めちゃくちゃストレス発散になったわ！」と笑い合う姿を見て、これこそがキックボクシングの本当の魅力だなと改めて確信しました。

「疲れること」は、日常の溜まったストレスを吐き出すための準備運動。

もし今、モヤモヤを抱えているなら、少しだけ身体を動かして「もう1ラウンド！」と笑い飛ばしてみませんか？